«Се маҷмӯи» пешгирии эпидемия:
пӯшидани ниқоб;
ҳангоми муошират бо дигарон масофаи беш аз 1 метрро нигоҳ доред.
Гигиенаи шахсии хубро риоя кунед.
Ҳифзи "панҷ ниёз":
ниқоб бояд пӯшиданро идома диҳад;
Масофаи иҷтимоӣ барои будубош;
Ҳангоми сулфа ва атса задан бо даст даҳон ва бинии худро пӯшонед
Дастҳоро зуд-зуд бишӯед;
Тирезаҳо бояд то ҳадди имкон кушода бошанд.
Дастурҳо оид ба пӯшидани ниқоб
1. Афроде, ки табларза, бандшавии бинӣ, равонии бинӣ, сулфа ва дигар аломатҳо доранд ва кормандони ҳамроҳи онҳо бояд ҳангоми рафтан ба муассисаҳои тиббӣ ё ҷойҳои ҷамъиятӣ (ҷойҳо) ниқоб пӯшанд.
2. Тавсия дода мешавад, ки пиронсолон, шахсони ҳамроҳ ва беморони гирифтори бемориҳои музмин ҳангоми баромадан ниқоб пӯшанд.
3. Мо шахсони алоҳидаро ташвиқ мекунем, ки ниқобҳоро бо худ бигиранд. Тавсия дода мешавад, ки ниқобҳоро дар ҷойҳои маҳдуд, ҷойҳои серодам ва вақте ки одамон ба тамос бо дигарон ниёз доранд, пӯшанд.
Усули дурусти шустани даст
«Шустушӯи даст» маънои шустани дастҳоро бо антисептик ё собун ва оби равон дорад.
Шустани дурусти дастҳо метавонад аз зуком, бемориҳои даст, пой ва даҳон, дарунравии сироятӣ ва дигар бемориҳои сироятӣ самаранок пешгирӣ кунад.
Усулҳои дурусти шустани дастҳоро истифода баред ва дастҳоро ҳадди аққал 20 сония бишӯед.
Усули шустушӯи ҳафтқадамӣ барои дар хотир доштани ин формула: "дарун, берун, клип, камон, калон, истода, даст".
1. каф, каф ба каф якдигарро молидан
2. Қафои дастонатон, кафҳои каф дар пушти дастонатон. Дастонатонро ба ҳам гузошта, молиш диҳед.
3. Дастҳоятонро ба ҳам фишурда, кафи даст ба кафи даст гузоред ва ангуштонатонро ба ҳам молиш диҳед.
4. Ангуштонатонро ба шакли камон хам кунед. Ангуштонатонро сахт ба ҳам хам кунед ва ғелонда молед.
5. ангушти калонро дар кафи даст нигоҳ доред, гардонед ва молед.
6. Ангуштонатонро рост кунед ва нӯги ангуштонатонро дар кафҳои худ ба ҳам молед.
7. Дастро бишӯед.
Вақти нашр: 24 майи соли 2021