"Се маҷмғ" Пешгирии эпидемия:
пӯшидани ниқоб;
Ҳангоми муошират бо дигарон масофаи зиёда аз 1 метрро нигоҳ доред.
Гигиенаи шахсии шахсӣ.
Муҳофизат "Панҷ эҳтиёҷ":
ниқоб бояд либосро давом диҳад;
Масофаи иҷтимоӣ барои мондан;
Ҳангоми сулфидан ва бинӣ даҳони худро ва бинӣ пӯшонед
Оҳиста-оҳиста шустан
Тирезаҳо бояд то ҳадди имкон боз шаванд.
Қайдҳои роҳнамо дар бораи пӯшидани ниқоб
1. Одамон бо табларза, бинии пурӣ, бинии гурехта, сулфаи ва дигар аломатҳо ва кормандони дигар ҳангоми рафтан ба муассисаҳои тиббӣ ё ҷойҳои ҷамъиятӣ (ҷойҳо) мепӯшанд.
2 бошад. Тавсия дода мешавад, ки пиронсолон, носипосӣ ва беморони гирифтори бемориҳои музмин ҳангоми берун бароварда мешаванд.
3. Мо афродро ташвиқ мекунем, ки бо онҳо ниқобҳо гузаронанд. Тавсия дода мешавад, ки ниқобҳо дар фазои маҳдуд, минтақаҳои серодам ва вақте ки одамон бо дигарон пӯшида доранд.
Усули дурусти шустани даст
"Шустани даст" барои шустани дастҳо бо санипардохти дастӣ ё собун ва оби равон.
Шустани дурусти дастӣ метавонад ба таври муассир самаранок пешгирӣ кунад, ки бемории сироятӣ, пиёда ва даҳон, дарунравии сироятӣ ва дигар бемориҳои сироятӣ пешгирӣ кунад.
Усулҳои дурусти шустани дастро истифода баред ва барои ҳадди аққал 20 сонияро шуст.
Ҳафт қадам ҷуброни шустани ин формула: "Дар дохили, берун, клип, камон, истиқомат, истода, даст.
1. Палмо, хурмо ба хурмо ҳамдигар
2. Бозгани дасти худ, хурмо аз дасти шумо. Дасти худро убур кунед ва онҳоро рехт
3. Дастҳои худро якҷоя, нуги хурмо ва гулчиёнро якҷоя резед.
4. Ангуштонро ба камон хам кунед. Ангуштони худро ба таври қатъӣ часпонед ва рол.
5. Ангуштро дар хурмо, гардиш ва дагар нигоҳ доред.
6. Ангуштонро ба боло истода, дар палангҳои худ ангушти худро резед.
7. Дастатро бишӯед.
Вақти почта: май-24-2021